Vous savez bien que vous devez le faire
Pourtant vous procrastinez...
Vous remettez votre tâche au lendemain
Ce frein de la réussite est pourtant connu par tout le monde
Mais la plupart des gens tombent dans ce travers
Cette très mauvaise habitude freine la réussite
Cette mauvaise habitude vous empêche d’être efficace :
Cette habitude néfaste, c’est la procrastination
Ce mot « barbare » veut simplement dire remettre au lendemain
Tout remettre au lendemain est une tendance qui touche beaucoup monde
Procrastiner est une habitude néfaste
Peut-être que vous-même vous avez cette fâcheuse habitude
« Je le ferais demain »
« Je le ferais quand j’aurais plus de temps »
« Lorsque je serai en vacances, je commencerai d’écrire ce roman qui me tient à coeur… »
« Demain, je commencerai à investir, ou à épargner »
Aujourd’hui, comme tout le monde, vous êtes sollicités de toute part
iPhone, iPad, les mails, les notifications, les infos en continu…
Bref, de nombreuses interruptions vous empêchent de vous concentrer
Tout cela détourne votre attention et vous amène sur le chemin de la non-réalisation
Un manque d’efficacité
Il vous manque l’envie, la motivation.
La procrastination vous barre la route de votre réussite !
Ne vous trouvez pas d’excuses pour différer à demain ce que vous devez faire aujourd’hui
Le mot à la mode c’est « je temporise »
Choisissez un autre mot ; « action » !
Que cela concerne votre activité professionnelle, ou les corvées indispensables à la vie quotidienne (ménage, repassage…) ne remettez pas les poches au lendemain
Passez à l’action
Bien sûr, vous n’êtes pas un robot
Il ne suffit pas d’appuyer sur un bouton pour vous mettre en marche
Vous êtes un être humain et donc vous êtes conditionnés par vos émotions
Certain jour, vous êtes tout feu tout flamme
D’autres jours, vous peinez à vous lever le matin
Ce n’est pas comme ça ?
C’est normal.
Je vous l’ai dit, vous n’êtes pas un robot.
Les 3 grandes raisons à la procrastination
En réalité, il y a trois grandes raisons à la procrastination
- Les peurs (de se tromper, de l’échec, du regard des autres…)
- les croyances limitantes (les convictions que vous avez…qui sont faussent et qui vous limitent)
- la perfection ( le besoin que tout soit parfait, réflexion intense avant d’agir…)
Il y a également des facteurs aggravants, comme les interruptions ou le travail sous pression.
Alors, est-ce qu’il y a un remède à « cette maladie »
Oui
Les 10 habitudes anti-procrastination
Voici 10 habitudes pour sortir de cette spirale de l’échec
Car la procrastination mène tout droit à l’échec
1- Rappelez-vous que vous êtes capable
2- Appliquez la règle du 20/80
3- Sachez ce que vous voulez vraiment
4- Apprenez à vous organiser
5- Faites le plan du dimanche
6- Apprendre à dire NON
7- La règle des 5 secondes de Mel Robbins
8- Viser l’excellence
9- Ranger vos affaires
10- Récompensez-vous
Lutter contre la procrastination demande du courage
Je sais que vous en avez
Cela demande de la détermination
Je sais que vous en avez
Cela demande de la persévérance
Je sais que vous en avez ( sinon vous n’auriez pas lu cet article jusqu’ici…)
Vous êtes concerné par ce problème de remettre à demain ?
Voulez-vous vraiment le résoudre ?
J’ai écrit un livre pour vous aider
Je détaille les 10 habitudes, et également les 5 excuses courantes et les facteurs aggravants
Arrêtez AUJOURD’HUI de tout remettre à demain
